Duurzaam inzetbaarheid 

Wil je aan de slag met interactief vitaliteitsmanagement? Als trainer en coach bied ik diverse workshops en trainingen aan met als resultaat meer grip op het ziekteverzuim en de vitaliteit van medewerkers.

Thema's interactieve workshops, trajecten en trainingen:

• Manage je energie: Hoe blijf je de hele dag energiek
  
  
• Mentale fitheid: Veerkracht en stresscontrol, van stress naar flow
  
  
• Gezonde voeding: Gezond en lekker eten, hoe doe je dat?
  
  
• Bewegen: Effectief bewegen met plezier
  
  
• Goed slapen: Rust en Herstel

• Fysieke belasting: Hoe vergroot je je fysieke belastbaarheid en het voorkomen van klachten

Resultaten:

• Vitale en energieke medewerkers, meer bewustzijn en inzicht in hun eigen leefstijl (voeding, beweging, ontspanning, rust en herstel)
  
  
• Hogere stressbestendigheid; waar heb je zelf invloed op 
  
  
• Betere prestaties en productiviteit
  
  
• Meer plezier en een betere samenwerking tussen de medewerkers
  
  
• Lager ziekteverzuim
  

Code 95 trainer voor (beroeps)chauffeurs:

Ik ben een ervaren code 95 trainer voor de transportbranche, en werk samen met verschillende opleiders en deze opleidingen zijn ook incompany te geven. De trainingen die ik geef zijn op het gebied van Leefstijl en duurzaam inzetbaarheid, vooral gericht op het voorkomen van gezondheidsklachten.